• Dietas novas a cada 30 dias com lista de mini substituições;
• Receitinhas FIT semanais.
• Videoaulas de treinos assinados por mim com instruções focadas em membros superiores, inferiores e abdominais. Super fácil e com a possibilidade de treinar em casa, ao ar livre, na academia ou onde você preferir.
• Dicas para manter o seu corpo hidratado e a suplementação ideal para essa fase de acordo com as suas necessidades.
• Estratégias para gerenciar o estresse e melhorar seu sono, fundamentais para perder peso com participação de profissionais de outras áreas como apoio.
• Acesso a um grupo exclusivo no WhatsApp de mulheres que, assim como você, estão decididas a transformar suas vidas.
Ilimitado e Vitalício
comigo durante 6 meses
no grupo VIP do WhatsApp, onde você pode compartilhar dúvidas, dificuldades e evolução.
mensalmente comigo em uma sala exclusiva do zoom, onde irei dar aulas e dicas sobre emagrecimento no período da Menopausa e tirar suas dúvidas de forma personalizada
mas na compra antecipada, você terá: BÔNUS
Na compra, você terá acesso a tudo o que está escrito acima mais os seguintes bônus:
Dieta de lançamento com mini tabela de substituições.
Reunião fechada no Zoom próxima SEGUNDA-FEIRA, dia 19/02, às 20h.
Participação no Sorteio: 12 mulheres receberão 1 mentoria individual (30 minutos) comigo com data e hora agendadas antecipadamente.
Ambiente seguro. Seus dados estão protegidos e sua compra é 100% segura.
Você poderá pedir a devolução de 100% do seu dinheiro dentro desse prazo.
• Acesso ilimitado vitalício ao Programa Seca Menopausa 5.0
• Dieta com mini tabela de substituição a cada 30 dias;
• Acompanhamento comigo durante 6 meses;
• Videoaulas com TREINOS para Membros Superiores, Inferiores e abdominais, que podem ser feitos em casa, na academia ou ao AR LIVRE;
• Troca dos treinos a cada 90 dias;
• Acesso ao grupo do WhatsApp com tira dúvidas comigo, semanalmente, por cerca de 2 horas;
• +Mais de 12 encontros exclusivos comigo e convidados de diversas áreas em uma sala fechada do zoom;
• Dicas de Controle do Estresse e Sono, pois toda transformação física definitiva envolve transformação mental e emocional;
• Receitinhas FIT a qualquer momento e sempre avisaremos no grupo VIP do WhatsApp
Eu confio tanto no meu método, que ofereço à você:
7 dias de Garantia Incondicional. Ou seja, se você comprar o programa e no prazo de até 7 dias, achar que não é para você, eu te devolverei cada centavo pago, eu mesma reembolso 100% para você, sem complicações e sem perguntas. Simples e fácil…
Prazer, meu nome é Juliana Reis Braga, sou Educadora Física e Nutricionista. Formada em Educação Física pela Universidade de Pernambuco com pós-graduação em Fisiologia do Exercício. Nutricionista pela Faculdade São Miguel, com especialização em Nutrição Clínica e Esportiva. Já atendi mais de 20 MIL pacientes somando cerca de 300 alunos como Personal Trainer . Ajudo mulheres de todo o Brasil a recuperarem sua saúde, autoestima e bem estar através da minha metodologia baseada em 5 passos:
– Alimentação Balanceada;
– Exercício Físico Adaptado;
– Hidratação e Suplementação;
– Controle do Estresse;
– Comunidade de Apoio.
Sim, o programa foi especialmente pensado para mulheres que estão chegando , passando ou já passaram por pela menopausa.
Todas as atividades físicas podem ser adaptadas para pessoas com restrições.
As dietas serão trocadas a cada 30 dias, mas estarei no grupo do WhatsApp semanalmente para fazer as devidas adaptações.
Em até 10 vezes.
O programa SECA MENOPAUSA 5.0 é fruto de muito estudo e prática e certamente vai te apresentar grandes novidades
Sim, o foco principal de todas as dietas é o emagrecimento.
O curso é 100% online com acesso ilimitado e vitalício e meu acompanhamento por 12 meses.
Sim, todas as dietas serão acompanhadas por mini listas de substituição.
Os exercícios serão apresentados em forma de videoaula e todas as participantes terão acesso através da plataforma de compra.